Liquid Vinyasa Flow
Liquid Vinyasa Flow Yoga se basa en movimientos fluidos y armoniosos. Vinyasa Yoga moderno como un baile de raíces clásicas. Respeta la respiración, el cuerpo y tú, quién eres y qué sientes. Probamos armonizar las asanas, su mente, cuerpo y energía con transiciones fluidas. Se crea un movimiento consciente.
Vinyasa Flow Yoga
These yoga classes are dominated by the coordination of the breath with the movement, so that a flow arises that brings you smoothly from one asana to the next. Prior knowledge is desirable.
Gentle Vinyasa
En Vinyasa Yoga, las asanas, las transiciones creativas y la respiración se combinan para formar una unidad armoniosa. Gentle Vinyasa te da la oportunidad de encontrar tu ritmo en el flujo.
Yoga Medium
Una clase de yoga en la que podrás experimentar una práctica equilibrada de pranayama, asanas y relajación final, tanto como principiante como avanzado.
Easy Yoga
Saludos al sol, asanas, estiramientos, pranayama. Basado en Hatha Yoga. Para mayor conciencia corporal, equilibrio, flexibilidad y resistencia. Ideal para todos los niveles de yoga, consejo para principiantes y para los que vuelven al Yoga.
Yin Yoga
Yin Yoga se dirige al tejido conectivo profundo, como fascia, ligamentos, articulaciones y huesos. Es más lento y meditativo y le da espacio para volverse hacia adentro y sintonizar tanto con su mente como con las sensaciones físicas de su cuerpo. Las asanas se mantienen durante 3 a 5 minutos, por lo que este tipo de yoga ayuda a estirar y alargar los tejidos que rara vez se usan y, al mismo tiempo, le enseña a respirar a pesar de las molestias y a sentarse con sus pensamientos.
Soul Session
En la sesión del alma, un tema conmovedor pasa por la meditación, el baño de cuencos tibetanos, el pranayama y las suaves asanas. Las experiencias intensas son el resultado de la calma y la concentración.
Yoga en la Playa
Yoga en la playa. Conexión directa con la naturaleza. El olor a sal y mar, el sonido de las olas, el sol encima de tu piel. Meditación, Pranayama, saludos al sol y asanas.
SUP Yoga
SUP Yoga: relajación en la tabla de remo. En SUP Yoga, la atención se centra en el equilibrio. Mantén el equilibrio en la tabla y encuentra tu equilibrio interior a través del SUP yoga en la naturaleza.
Lección Privada
En la lección privada, la atención completa se centra únicamente en sus necesidades físicas. Ajustes y mejoras precisas. Un intercambio intensivo pero también una experiencia de yoga exclusiva.