Tuve la gran suerte de formarme con algunos profesores que me inspiraron como Shiva Rea, la creadora de Vinyasa Flow, quién encendió la llama en mí por Prana Vinyasa Flow. Shiva me recomendó a Simon Park, con quien completé mi curso avanzado de profesorado de yoga con el Liquid Flow Yoga. Basado en movimientos líquidos y diseñado para conectar la respiración con el cuerpo y fomentar el movimiento consciente.
Mis clases personalizadas son intuitivas, fluidas y creativas y han sido inspiradas por muchos expertos internacionales, tales como Noelle Connolly, Rhadika y la maravillosa Joan Hyman, de quien aprendi lectura corporal y yoga restaurativo, técnicas que utilizo para asesorar a mis alumnos a mejorar su alineación y respiración, para obtener un flujo óptimo de la energía.
El agua es mi elemento y al vivir en Fuertaventura, el SUP Yoga es un complemento enriquecedora a mi vida de yoga. El SUP Yoga supone una experiencia con la naturaleza, un equilibrio del interior con el exterior, la alegría y algo de aventura y relajación profunda.
Doy clases de yoga para principiantes y avanzados. A mis alumnos les encanta involucrarse y participar en la clase y dicen que les gusta mi forma alegre y divertida de pasar el tiempo en la esterilla de yoga.
Mi objetivo es inspirar a otros a encontrar su centro, su equilibrio.
Mis clases de yoga son enriquecedoras, sensibles, intensas y cautivadoras e incluyen un mayor entrenamiento en asanas, fluidez, fuerza, alineación y crecimiento interior, acompañado de música o silencio. En mis clases de yoga hacemos brillar tus fortalezas y mejorar alli donde sea necesario.
Tú decides lo que quieres grabar, tu ritmo, tu desarrollo.
Estoy feliz de acompañarte en tu camino de yoga. Especialmente ahora en este tiempo cambiante y en constante evolución.
¡Estoy feliz por ti!
¿Por qué el Yoga?
- Nos ayuda a encontrar un estilo de vida saludable.
- Promueve desarrollos positivos en la vida.
- Los pensamientos, las relaciones, las formas de pensar y los hábitos no saludables se vuelven más conscientes.
- Mente, alma y cuerpo se unen y se alinean.
- Nos sentimos más en sintonía con la vida y el ritmo de la naturaleza.
- Nuestro cuerpo se vuelve más flexible y saludable.
