Ich hatte das Glück, mit einigen inspirierenden Lehrern zu trainieren. Shiva Rea, die Schöpferin von Vinyasa Flow, entfachte das Feuer in mir für Prana Vinyasa Flow und empfahl mir, bei Simon Park zu trainieren, mit dem ich meine Fortgeschrittene Yogalehrerausbildung für Liquid Flow Yoga absolviert habe. Es basiert auf flüssigen Bewegungen, verbindet den Atem mit dem Körper und fördert bewusste Bewegung.
Mein eigener Unterricht ist intuitiv, fließend und kreativ und wurde von vielen internationalen Lehrern inspiriert, darunter Noelle Connolly, Rhadika und die wundervolle Joan Hyman, die mir Body Reading und restauratives Yoga beigebracht hat, ebenso wie ich meinen Schülern sanft bei der Ausrichtung, Atmung und dem Energiefluss helfen kann.
Wasser ist mein Element und auf Fuerteventura zu leben, ist SUP Yoga eine bereichernde Ergänzung für mein Yogaleben. SUP Yoga verkörpert ein Naturerlebnis, inneres und äußeres Gleichgewicht, Freude und etwas Abenteuer sowie tiefe Entspannung.
Ich unterrichte Yoga für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger. Meine Schüler werden immer in die Stunde eingebunden und mitgenommen. Sie sagen, dass sie meinen sonnigen und lebenslustigen Umgang mit der Zeit auf der Yoga Matte lieben.
Mein Ziel ist es, andere zu inspirieren, ihre Mitte, ihr Gleichgewicht zu finden.
Meine Yogastunden sind ehrlich, einfühlsam, intensiv und fesselnd und beinhalten Weiterbildungen in Asanas, Flow, Kraft, Ausrichtung und inneren Wachstum, begleitet von passender Musik oder Stille. In den Yoga-Stunden bringen wir deine Stärken zum Leuchten und verbessern, wo es nötig ist.
Du bestimmst, was Du aufnehmen möchtest, Deinen Rhythmus, Deine Entwicklung.
Gerne begleite ich dich auf deinem Yoga Weg. Gerade jetzt in dieser wechselhaften, sich ständig weiterentwickelnden Zeit.
Ich freue mich auf Dich!
Warum Yoga?
- Hilft uns, einen gesunden Lebensstil zu finden.
- Fördert positive Entwicklungen im Leben.
- Ungesunde Gedanken, Beziehungen, Denkweisen und Gewohnheiten werden bewusster.
- Geist, Seele und Körper werden zusammengeführt und ausgerichtet.
- Wir fühlen uns mehr im Einklang mit dem Leben und dem Rhythmus der Natur.
- Unser Körper wird flexibler und gesünder.
